Diário Barbie Sil: MOMENTO DIVÃ - O PODER DOS CHÁS!!!

Gente, eu resolvi que toda quarta-feira eu vou fazer o "momento divã". Um momento pra falar sobre comportamento, sobre psicologia e até psiquiatria.

Hoje, eu vou focar no poder dos chás!!! Qualquer pessoa que habite este planeta vive em constante stress!!! FATOOOOOOOOOOOOO!!!

São cobranças vindas de todos os lados, pressões, sufocos... ufaaaaaaaaaaa!!!

Claro que existem muitos níveis de stress... os mais graves devem ser tratados por psiquiatras, que medicarão algum ansiolítico pra aliviar a tensão do dia-a-dia. Mas para todos os momentos de stress... tem um receitinha muito simples e acessível: o chá!!!

Bebida milenar e segunda mais consumida no mundo (só perdendo pra água), cada tipo de chá tem muitos poderes. Inclusive a fitoterapia (terapia que cura através das plantas) utiliza muito chás para vários problemas.

Nada como num fim de tarde ou noite, assistindo tv ou um filminho, ou até mesmo lendo...você se sentar confortavelmente em algum lugar especial da sua casa e degustar um delicioso chá!!!

Eu sou mega adepta dos chás!!! Tomo vários!!! Me sinto bem sempre que tomo um chá... é como se fosse algum ritual pra mim... aliás nas tradições chinesas e japonesas existem as cerimônias dos chás!!! Há também o tão famoso chá da tarde britânico. Então tomar um chazinho não deixa de ser um ritual pra gente aqui também!!!

Segue abaixo a lista de alguns chás deliciosos e seus principais poderes:

CHÁ DE CAMOMILA - calmante, ajuda nos problemas intestinais e gástricos causados por stress.

Chá de camomila

CHÁ VERDE - segundo a Universidade de Maryland (EUA), o chá verde promove a melhora da circulação do sangue após ingerirmos algum alimento gorduroso, o que diminui o colesterol ruim do organismo. Também é diurético, o que ajuda no emagrecimento.

Chá verde

CHÁ DE ERVA-DOCE - atua no auxílio as cólicas de recém-nascidos e mulheres no período pré-menstrual. Auxilia também no combate à má digestão.

Chá de erva-doce

CHÁ MATE - originário de uma planta da região Sul do Brasil e Paraguai, tem 15 aminoácidos e as vitaminas A, B1, B2 e C. Traz energia e vitalidade. Potencializa a concentração e é ótimo para melhorar as defesas do sistema imunlógico.

Chá mate

CHÁ DE HORTELÃ - é o meu preferido!!! Ameniza azias, cólicas e gases. Pode ser usado como tratamento auxiliar para asma e bronquite e tem leve efeito sedativo.